Zawartość ß-karotenu w 100g wybranych produktów spożywczych

źródło ß-karotenu
Produkt spożywczy Zawartość ß-karotenu

w 100 g

   marchew 9938 µg
   natka pietruszki 5410 µg
   jarmuż 5350 µg
   szpinak 4243 µg
   boćwina 4020 µg
   szczaw 3848 µg
   szczypiorek 3400 µg
   papryka czerwona 3165 µg
   dynia 2974 µg
   morela 1523 µg
   sałata 1153 µg
   melon 1100 µg
   brzoskwinia 595 µg
   śliwka 295 µg
Polub i sledz Nas: